脳内を「ポジティブ」で満たすようにコントロールすることの重要性

こんにちは♪しゅはりんです。

当ブログでは、

「内向型」や「HSP」の人にとって、

人生をより良い方向に進める上で効果的な情報をお伝えする

ことをコンセプトとしています。

当ブログで最もお伝えしたいことは、

①：頭の中を「ポジティブで満たす」ようにコントロールすること。

②：①の状態で、「内向型・HSPに向いている戦略」を「自分で選択」して、活用していくこと。

の2点です。

今回は「①：頭の中を「ポジティブで満たす」ようにコントロールすること。」について

詳しくご紹介します♪

①：頭の中を「ポジティブで満たす」ようにコントロールすることが大切な理由

頭の中を「ポジティブで満たす」ようにコントロールすることが大切な理由は

・ポジティブで頭を満たしていると、ポジティブなことをキャッチできるようになる

・どんな効果的な「戦略」も、使うときに頭の中の状態が不適切だと効果を発揮しきれない

です。

さらいに詳しい説明は下記の記事でも紹介していますので、

お時間あれば読んでみてください♪

「ポジティブ」で頭を満たすことは、充実した人生を送る上での土台になる

そう考えています。

そして、

「ポジティブ」で頭を満たす上で才能はいらない

とも言えます。

適切な方法を知って、実際にやるかやらないかだけの違い

ともいえるでしょう。

これまでやりかたや方法論を教わっていないだけで、

方法を知ったら意外と簡単にできたことはないでしょうか。

自分自身も含めて、

「ポジティブ」で頭を満たす方法を実践して、

人生をよりよい方向へ進めていきましょう♪

頭の中を「ポジティブ」で満たす方法は、以下の5つになります。

①ポジティブをさらにポジティブへ

②ポジティブをそのまま

③ネガティブをポジティブへ

④ネガティブをスルー

⑤ポジティブをネガティブに変換してしまう要素を排除

具体的な方法は、各カテゴリーに分けて、個別記事でご説明します♪