こんにちは♪しゅはりんです。
当ブログでは、
「内向型」や「HSP」の人にとって、
人生をより良い方向に進める上で効果的な情報をお伝えする
ことをコンセプトとしています。
今回は、
「仕様・ルール」を把握する重要性
について、ご紹介します。
あなたは家電製品を買ったときに、最初に何をしますか？
「説明書」を見ますよね。
説明書までとはいかなくても、
簡単な使い方についての説明を、見たり調べたりするのではないでしょうか。
では、
人生や人間についてはどうでしょうか？
有名な歌手の歌で「生きるためのレシピなんてない」と言われたりもしますが、
本当にそうでしょうか？
家電の説明書を見ずに、家電の使い方を間違って使っていたり、
スポーツのルールを知らずに、試合に参加してもうまく立ち回れないのは当然ですよね。
もし今あなたが、人生に生きづらさや違和感を感じているとしたら、
同じようなことが、起きているかもしれません。
「完璧に」とまではいかなくても、
「人生」や「人間」においても、
ざっくりとでも「仕様」や「ルール」を知っておくと生きやすくなったり、
充実した人生を送る第一歩になると考えています。
当記事では、そんな思いから
「内向型」、「HSP」、「人間」、「社会（特に日本）」についての
仕様やルールについて整理してみます♪
仕様・ルール
①内向型
人間には大きく「内向型」と「外向型」の気質の人がいると言われます。
よく下記のようにたとえられます。
「内向型」：リチウムバッテリー型
「外向型」：ソーラー電池型
この例えのように、
外向型は周りからの刺激を受ければ受けるほど元気になっていき、
内向型はどんなに楽しいことでも周りから刺激を受けすぎると
一人になって充電する必要があります。
どちらが良い悪いではなく、あくまでそういう「仕様」ということなんですね。
他にも内向型の特徴として、
・深く考える
・周りの刺激に敏感
・外向型が気づかないことによく気付く
といった特徴があると言われます。
もしあなたが、親しい友人と一緒に楽しい時間を過ごした後に
どっと疲れたなぁ、ちょっと一人になりたいなぁと感じることがあるとしたら、
「内向型」の気質があるのかもしれませんね。
もしあなたが内向型かどうか知りたい場合は、
以下の記事を確認してみてください♪
「内向型」の「仕様」の詳細は別の記事で、詳しくご紹介します♪
②HSP
HSPは、「Highly Sensitive Person」の略で、
生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味になります。
最近テレビなどのメディアで取り上げられる機会も増えてきたので、
一度は聞いたことがあるかもしれませんね。
外部の光が強く感じたり、音が大きすぎると感じたり、
よくびっくりするという傾向があるとしたら、
もしかしたらHSPの気質があるのかもしれませんね。
HSPについても、良い悪いではなく、
あくまで「気質」でしかありません。
「内向型」と「HSP」は両方の気質を備えている人も多いそうです。
切り分けて考えるよりも、
両方の「仕様」を併せて把握することも効果的かもしれませんね。
詳細は別の記事で、詳しくご紹介します♪
③人間
現代人の遺伝子は、いわゆる原始人のそれと大差ないそうです。
その真偽はさておき、
人間のメカニズムについて、科学的にさまざま解明されつつあります。
「内向型」や「外向型」、「HSP」、「非HSP」に限らず、
人間全般における「仕様」について
把握、理解しておくことも、自分自身を理解することや、
よりよい人生を歩む上でも効果的と考えています。
・人間が抱きやすい思い込みやバイアス
・人間の遺伝子やDNAの特徴
・人間に効果的な栄養素
肉体面、精神面の両面から
人間の「仕様」について理解していきましょう♪
詳細は別の記事で、詳しくご紹介します♪
④社会（特に日本）
社会のルールを把握することも、
充実した人生を送る上で必須要素の一つでしょう。
社会のルールはすでに知っている！と
思うかもしれません。
ただ、「お金」に関するルールについてはどうでしょう。
知っていればもらえていたお金や、
知らないうちに徴収されていた税金などなど。。
義務教育で「お金」のことは教えてくれません。
また、国の説明の仕方もとても難しい表現が多様されます。
「お金」をはじめ、
社会のルールについても、数々ご紹介していきます♪
「日本」というフィールドで活動するからこそ、
日本という社会のルールをまずは抑えていきましょう♪
詳細は別の記事で、詳しくご紹介します♪
仕様・ルールを把握することが大切な理由
効果的な「戦略」を選択するヒントになる
人生をより良い方向に進めるために、
効果的な「戦略」を活用することは大切です。
ただ、
そもそもの「仕様」や「ルール」を把握していなかったら、
適切な「戦略」を選ぶことも、使うことも難しくなってしまいます。
自分が「内向型」なのか「外向型」なのか把握していなかったら、
どんな「戦略」を選択すればよいかわからないでしょう。
また例えば、野球は１塁ベースから踏んでいくというルールを知らなかったら、
「速く走るコツ」という戦略を使えないですよね。
「戦略」を効果的に活用するためにも、
「仕様」や「ルール」を把握していきましょう♪
自己肯定感の向上につながる
周りの人は当たり前のようにやっているのに、
自分はできずに、自信をなくしてしまったことはありませんか？
ただ、もしかしたらそれは、
「外向型」の人に効果的なことを「内向型」のあなたに無理強いされていただけ
かもしれません。
もし「内向型」や「HSP」のことを理解していれば、
自分を責めてしまうことは防げるでしょう。
自分の特徴にあっていないことを強制されて、
無駄に自分を責めてしまい、自己肯定感を下げてしまうのは、
とてもさみしいことですよね。
無駄に自己肯定感を下げないためにも、
「内向型」や「HSP」の「仕様」について、理解していきましょう♪
知らない内に「搾取」されることを防げる
特定の人が自由にルールを作れるゲームがあるとします。
特定の人は自分たちに有利なルールをつくり、
ゲームのルールを参加者に説明せずに、こっそり利益を享受する。
こんなゲームがあるとしたらどう感じるでしょうか？
おそらくずるい！と感じるのではないでしょうか。
ただ、
「国のルール」について、それと同じことが起きている可能性がないと言えるでしょうか？
「税金」を誰しも納めるのに、
義務教育で税金の詳細について教えない。
複雑な表現にして、考えるのを面倒に感じさせる。
もちろん実際のところはわかりませんが、
ルールを知らないために、不要な搾取をされる
この状況になることは避けたいですよね。
ぜひ、社会のルールについても把握していきましょう♪
まとめ
「仕様・ルール」を把握することは、
人生という「ゲーム」を効果的に進める上で大切でしょう。
ルールを知らずに、スポーツに参加しても知らないうちに負けてしまったり、
無駄に自分を責めてしまう危険性があります。
そして、
「仕様・ルール」は誰も教えてくれない
ことが数多く存在します。
義務教育で「お金」について教えてくれなかったり、
少数派である「内向型」や「HSP」について知る機会が少なかったり。。
ただ、現在は「学ぶ上で最高の環境」が整っています。
スマホ１台で、質の高い情報にアクセスすることができます。
誰かが教えてくれるのを待つよりも、
ぜひ「仕様・ルール」を自分から把握、理解しながら、
「戦略」を効果的に活用して、
人生をより良い方向に進めていきましょう♪
